產(chǎn)后久坐屁股疼要避免久坐，提重物等，也可以采取熱敷的方法緩解不適，必要時可以到醫(yī)院做按摩、理療。產(chǎn)后屁股疼和生孩子骨盆擴(kuò)張，恥骨聯(lián)合韌帶沒有恢復(fù)有關(guān)。產(chǎn)后要避免勞累，肌肉勞損會慢慢恢復(fù)的。

舉措建議

產(chǎn)后42天需要到醫(yī)院做復(fù)查，不僅要測量血壓，體重等，還要做盆底肌測試，如果骨盆修復(fù)不佳，需要到醫(yī)院做治療。

產(chǎn)后要避免屁股著涼，可以坐在柔軟的墊子上，不能久坐和久站。產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。