月子里如果奶水太多，在孩子吃不完的情況下，可以用吸奶器將多余的奶水吸出。這樣有助于緩解脹奶的現(xiàn)象，平時在飲食上要少吃一些具有下奶作用的食物，比如說豬蹄湯或者是鯽魚湯。

月子里奶水太多主要是由于泌乳素分泌過多。必要的時候可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆靡恍┗啬趟幬铩?/p>

舉措建議

建議在此期間睡覺的時候要保持正確的睡姿，避免乳房部位受到壓迫出現(xiàn)急性乳腺炎癥。如果脹奶現(xiàn)象厲害，在乳房局部出現(xiàn)了硬塊，應當及時的進行乳腺疏通。

平時要盡量的選擇純棉材質，透氣性好，沒有束縛感的內衣。避免內衣穿得過緊造成結奶現(xiàn)象。