母乳太多是可以擠出一些，也可以在飲食上適當(dāng)?shù)臏p少通水類食物的攝取量，在飲食上可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食，也可以吃一些新鮮的蔬菜，蛋類，肉類等，對身體都是有非常多好處的。

舉措建議

在平時的生活上是要多注意觀察身體的情況，要及時的更換衛(wèi)生巾，是能夠防止長時間的不更換衛(wèi)生巾以后出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，也是能夠防止出現(xiàn)異味兒的情況，也可以用溫水進(jìn)行清洗隱秘處。