產(chǎn)婦在坐月子期間出汗是一種常見的正?，F(xiàn)象，是因?yàn)樵袐D在生完寶寶后身體比較虛弱而引起的出汗，產(chǎn)婦應(yīng)避免穿過多的衣物，在晚上睡覺時(shí)可選擇適合的被子蓋，還可以把空調(diào)溫度調(diào)的稍微低一些。

舉措建議

在產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)注意，營養(yǎng)均衡，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，動(dòng)物肝臟，豬血等，還應(yīng)多食用湯汁類的食物，比如雞湯，排骨湯等，有助于補(bǔ)充水分，對孩子吃奶和恢復(fù)身體也有好處，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲等，保持皮膚清潔，干燥。