在孕晚期吃燕窩也能夠起到補充營養(yǎng)的作用，但是也需要注意不要一次性吃太多的燕窩，避免引起腸胃不舒服，后期適當?shù)难a充營養(yǎng)也十分重要，但是千萬不能夠暴飲暴食，不然也有可能會導致過度肥胖或者是對腸道產(chǎn)生影響。

舉措建議

在孕晚期也可以在家人的陪伴下適當?shù)倪M行一些簡單的運動，例如可以在公園適當?shù)倪M行散步，多呼吸新鮮空氣，同時在孕晚期也要注意精神上不要太過緊張，也需要嚴格按照醫(yī)生要求進行產(chǎn)檢。