女性在三胎產后出現宮縮疼痛難忍，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行緩解癥狀，另外也可以適當的對腹部進行按摩，也能有效的減輕疼痛感，或者是使用熱毛巾對腹部進行熱敷，一般產后兩到三天癥狀就會逐漸消失。

舉措建議

建議在產后要特別注意，不要吃生冷寒涼的食物，并且要保持飲食的清淡同時也不要做劇烈的運動，避免自己過度的勞累給身體帶來傷害，另外可以適當的下床進行走動，這樣對身體的恢復也有很大的幫助。