青春期痛經(jīng)一般是原發(fā)性痛經(jīng)。其發(fā)生痛經(jīng)的主要原因是子宮對前列腺比較敏感，容易因?yàn)樽訉m收縮引起痛經(jīng)。

青春期的女性如果喜歡吃零食，或者在經(jīng)期吃冷飲等食物，就可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。另外這個階段如果學(xué)習(xí)壓力比較大，也有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

舉措建議

1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

2、可以喝一些熱的姜糖水或者用熱水袋熱敷一下腹部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于排出經(jīng)血，對緩解痛經(jīng)有一定的幫助。

3、在日常生活中不能吃辛辣、生冷、刺激的食物。