來月經(jīng)時痛經(jīng)的原因可能是子宮內(nèi)膜整塊脫落，排出不暢引起，或者是子宮發(fā)育不良，如果患有其他婦科疾病也會引起痛經(jīng)，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病或盆腔感染等。

如果有不良的習慣也會引起痛經(jīng)，比如再來月經(jīng)時吃冰激凌，或心理壓力較大。

舉措建議

如果是患有婦科疾病所致，可根據(jù)病情對癥治療，可用熱水袋對腹部熱敷或適當喝紅糖水，能夠起到緩解作用。

月經(jīng)期間要避免精神過度緊張或壓力太大，還要避免吃寒涼及生冷的飲食，注意身體保暖避免腹部出現(xiàn)受涼。