來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)的原因也是比較多的，例如原發(fā)性痛經(jīng)也有一些是由于繼發(fā)性痛經(jīng)所引發(fā)的，而繼發(fā)性痛經(jīng)同時(shí)又分為子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥等，所引發(fā)的痛經(jīng)，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，最好是到醫(yī)院做一個(gè)檢查，看是什么原因所引起，然后再進(jìn)行處理。

舉措建議

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是需要保持充足的睡眠，另外在痛經(jīng)的時(shí)候是可以通過(guò)熱水袋的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，在晚上臨睡之前也是可以喝一杯熱牛奶，對(duì)于自身都是有一定的好處，另外在這個(gè)期間也是需要保持心情舒暢。