出現(xiàn)腰部酸脹不舒服，也可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，但是一定要注意，按摩的力度要輕，另外也可以通過多休息的方法來進(jìn)行緩解的，在懷孕之后，由于到后期腹部的壓力不斷的增大，所以也有的女性會出現(xiàn)腰部不舒服等現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕后期也有的女性可能會出現(xiàn)容易餓的狀態(tài)，但是在這個時候千萬要避免暴飲暴食，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，如果暴飲暴食的話，很有可能會引起腸胃不舒服等癥狀，所以也應(yīng)該及時避免。