孕晚期也可以上蹲便的，但是也要注意入廁的時間不要太長，避免引起腿部麻木等情況。在日常生活當中養(yǎng)成良好的排便習慣也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質含量高的食物之外，也應該適當的吃一些粗纖維的食物，這樣也能夠幫助腸道的蠕動。

舉措建議

懷孕期間也要注意個人的衛(wèi)生情況，尤其是在孕晚期，也有的女性可能會出現分泌物增多等情況，也需要及時的更換，內褲在清洗之后也可以在太陽底下進行晾曬，也需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行產檢。