要防止胎停和流產(chǎn)就要做好孕前保健，在備孕前要做好檢查，雙方都要同時(shí)接受染色體檢查，還要避免接觸有毒物質(zhì)和放射線的照射。

胎停育和流產(chǎn)多是因?yàn)槿旧w異常，或者女性身體內(nèi)分泌失調(diào)，受到外界不良環(huán)境的影響或者病菌感染等原因所導(dǎo)致。

舉措建議

1、孕前也要注意多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，飲食也要做調(diào)整，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每天也可以補(bǔ)充些葉酸。

2、孕前孕期也要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

3、要多注意休息，不宜過(guò)度勞累，也要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。