首先預(yù)期要避免接觸放射性的物品，或者是長(zhǎng)期生活在高溫的環(huán)境下，而且也要避免長(zhǎng)期生活在噪音的環(huán)境下，同時(shí)預(yù)期也要保持良好的心情，避免出現(xiàn)悲觀或者抑郁的現(xiàn)象，也要保持充足的睡眠時(shí)間。

舉措建議

在懷孕期間飲食方面要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)啊，做到葷素搭配，平時(shí)也可以吃一些清淡容易消化的食物為主，避免近期出現(xiàn)便秘的情況，在日常生活中也要避免過(guò)度勞累，而且孕期也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。