懷孕早期避免胎停的方法是盡量不要接觸有毒、有放射性的物質(zhì)，在流行性疾病傳播期，盡量不要到人員密集的場所，如超市、菜市場、游樂場等等，做好防護措施，以免引發(fā)細菌感染或病毒感染。

在孕早期，遵醫(yī)囑適當口服葉酸，通常能夠預防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形。

舉措建議

要加強營養(yǎng)攝入，飲食需合理搭配，盡量不要偏食或挑食，身體營養(yǎng)不良，導致自身免疫力或抵抗力下降。

可適當進行體育鍛煉，如瑜伽鍛煉、散步等等，但不可做劇烈運動，需根據(jù)懷孕的周期，到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)產(chǎn)檢。