腳韌帶拉傷之后，走路的時間需要根據病情的嚴重程度來決定，如果癥狀是比較輕微的，通常情況下在半個月左右就可以下地走路，但是如果癥狀較為嚴重，通常需要休息一個月左右甚至更長的時間才可以下地走動。

舉措建議

在出現腳韌帶拉傷后，可以采取冷敷方法來避免關節(jié)出現腫脹的情況，幫助恢復，同時需要及時去醫(yī)院讓醫(yī)生進行檢查，根據嚴重的程度來，選擇適合的方法進行治療，同時在治療期間一定要注意休息。