生完孩子胯部變寬的具體情況也是要因人而異的，因?yàn)槊總€人的身體體質(zhì)不一樣，存在個體差異，有的人骨頭彈性比較好，恢復(fù)的比較快，像一些年紀(jì)大的產(chǎn)婦，恢復(fù)的就不是特別好，生完孩子之后是需要去醫(yī)院做康復(fù)訓(xùn)練的，能夠幫助胯部和骨盆盡早恢復(fù)。

舉措建議

在生完孩子之后身體還是比較虛弱的，要多加強(qiáng)休息，可以結(jié)合自身的實(shí)際情況，酌情的做一些運(yùn)動來幫助身體恢復(fù)，比如可以做有氧瑜伽，以及一些輕微的家務(wù)，或者是多去外面走動一下，進(jìn)行散步，能舒緩身心，對身體有利。