生孩子后做骨盆修復(fù)再生孩子有影響嗎
2021-04-21
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生孩子后做骨盆修復(fù),然后再生孩子應(yīng)該是沒有影響的,建議放松心情,不要過于緊張。做骨盆修復(fù)的同時(shí),也應(yīng)多做肛提肌運(yùn)動,避免陰道脫垂以及陰道松弛,平時(shí)要多注意休息,避免過度勞累,適量活動,保持愉悅的心情。
舉措建議
1、產(chǎn)后骨盆修復(fù)可以徒手矯正骨盆。此種方法操作較簡單,但需要的時(shí)間會長一些,必須經(jīng)過醫(yī)師正確的指導(dǎo)下,才能進(jìn)行矯正。
2、產(chǎn)后保健操,做收縮陰道以及肛門康復(fù)訓(xùn)練,對于骨盆跟盆底肌肉松弛都有幫助。
3、產(chǎn)后瑜伽??梢赃x擇適宜的動作,對骨盆修復(fù)也很有幫助。