痛經(jīng)嘔吐屬于本病癥發(fā)作后的一種常見(jiàn)癥狀，可以適當(dāng)喝些紅糖姜茶，多喝溫開(kāi)水。

痛經(jīng)產(chǎn)生后需做好腹部保暖措施， 等病情穩(wěn)定下來(lái)再適當(dāng)吃些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝點(diǎn)酸奶或者牛奶，少時(shí)錯(cuò)餐。

舉措建議

痛經(jīng)大都是發(fā)生在行經(jīng)的三天之內(nèi)，一定要注意觀察癥狀，適度做下腹部按摩，活動(dòng)活動(dòng)，有助于體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢。

嘔吐嚴(yán)重暫時(shí)不要吃別的，尤其是生冷油炸或者是其它刺激性比較大的食物，很容易加重疾病癥狀。