女生痛經的物理治療方法比較簡便，一般說來可以使用熱水袋熱敷，喝些紅糖水，或者做下腹部按摩緩解疼痛都是比較有效的。

如果疼痛比較嚴重，還有頭暈發(fā)力、腹瀉現(xiàn)象，只使用物理方法治療無效，則要遵醫(yī)囑配合藥物治療。

舉措建議

痛經發(fā)病時間長短不一，對患者造成的危害也不大一樣，長時間不好，有子宮增大、壓痛等不良癥狀，最好是去醫(yī)院進一步檢查。

期間要注意做好個人衛(wèi)生，不要進行房事生活，以防病情加重，不利于后期恢復。