體內(nèi)B族維生素流失時間長就會導(dǎo)致人體偏瘦、不想吃飯，營養(yǎng)不良、厭食等，復(fù)合維生素B片主要就是補充給一些人在日常生體內(nèi)缺失的各種維生素。

不建議長期服用，平時注意飲食，是可以滿足人體對維生素的需求的。

舉措建議

1、如果對維生素B過敏的患者則不能服用?；蚴怯衅渌忍煨约膊〉娜瞬荒芊?，需問過醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2、建議平時合理飲食， 平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。

3、堅持鍛煉身體，盡量要注意休息。