在月經(jīng)來潮期間，若更換的衛(wèi)生巾濕透的速度較快，且每日排出的經(jīng)血量都很多，出血總量超過了100毫升，則認為是月經(jīng)過多現(xiàn)象，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因，進行針對性治療。

正常的月經(jīng)來潮持續(xù)時間大約為2至7天左右，若個人的經(jīng)期持續(xù)時間與該范圍略有出入，但出血總量在20毫升至100毫升之間，都可以認為是正常的。

舉措建議

長期月經(jīng)出血量過多會導(dǎo)致貧血癥狀，甚至影響正常的生活，需要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，并配合醫(yī)生進行治療。

在月經(jīng)來潮期間不要進行過于激烈的運動，可以適當通過舒緩的瑜伽動作舒展身體。