像您的這種情況月經(jīng)量比較少，而且持續(xù)的時間也比較長，那么可能是和氣血不足是有很大的關系。如果持續(xù)這樣，那么對身體健康也是有很大的傷害。

舉措建議

您像這種情況，我建議您可以找中醫(yī)去進行調理。因為中醫(yī)對月經(jīng)不調，氣血不足擋，都是有很好的治療效果。但也可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來進行治療。

注意事項

這種情況平時一定要多注意，多吃一些豆制品和肉類蛋類。另外要保持陰部的清潔，好保暖。另外一定要注意心情舒暢。