在女性來(lái)例假的時(shí)候出現(xiàn)東西是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但是并不是每個(gè)女人都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，所出現(xiàn)的疼痛癥狀也都是略有差距。出現(xiàn)的痛經(jīng)一般分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。

舉措建議

如果屬于原發(fā)性的痛經(jīng)，不需要太過(guò)于擔(dān)心，而且也一般不會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性的病變。在來(lái)例假的時(shí)候需要做好護(hù)理，首先要多注意保暖，不要著涼，也不要使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡，在飲食上也不要吃寒涼性的食品。