女性在正常分娩之后，可能會在兩天左右，乳房開始分泌乳汁，可以選擇讓寶寶多吸吮乳頭，這樣可以有效的促進乳汁的分泌，如果乳房遲遲沒有乳汁的分泌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行乳房的催乳工作。

舉措建議

建議在產(chǎn)后給寶寶喂奶的時候，可以事先對乳房進行擦拭，以免乳房產(chǎn)生細菌被寶寶吸入腹中，對寶寶產(chǎn)生影響，另外也要多吃有營養(yǎng)的食物，可以選擇多吃含湯類的食物，這樣也可以有效的增加乳汁量。