女性想要準(zhǔn)確的知道自己的排卵日期，可以采用排卵試紙測(cè)試，排卵試紙檢測(cè)的時(shí)候，檢測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)之后的兩天內(nèi)就會(huì)排卵。也可以去醫(yī)院做檢查確定，在醫(yī)院檢查時(shí)候可以準(zhǔn)確的預(yù)算排卵日，想懷孕的話在排卵日的前一天或者后一天都可以增加懷孕的幾率。另外，排卵的時(shí)候陰道分泌物會(huì)增多，肛門會(huì)有下墜的感覺(jué)，是因?yàn)槁雅菀撼寥肱枨坏撞繅浩攘烁亻T，感覺(jué)肛門下墜。

舉措建議

雖然排卵期前后可以增加自己的受孕幾率，但是要注意觀察自己月經(jīng)來(lái)潮，如果月經(jīng)周期延遲了，排除是不是女性懷孕了。在備孕期間，女性應(yīng)該避免藥物使用，避免接觸不易受孕的有毒有害物質(zhì)，備孕的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下提前應(yīng)用葉酸。