經(jīng)期痛經(jīng)并且有血塊，有可能是由于氣滯血瘀所引起的，也可能是由于子宮內膜疾病，盆腔炎等原因所造成的。

痛經(jīng)如果比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下用一些止痛藥，在來月經(jīng)的時候可以多喝一些溫水或者紅糖姜茶，經(jīng)常給腹部熱敷。

舉措建議

經(jīng)期出現(xiàn)身體不適，需要及時去醫(yī)院檢查一下，如果存在器質上的病變，可以及時配合醫(yī)生治療。

來月經(jīng)的時候最好不要碰冷水，盡量不要吃生冷刺激的食物，避免做劇烈的運動，不要在經(jīng)期有性生活。