女性在來月經(jīng)的時(shí)候子宮口是處于微開狀態(tài)的。這個(gè)時(shí)候就要保持好個(gè)人私處的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生，經(jīng)過陰道上行感染到子宮，出現(xiàn)子宮感染的現(xiàn)象。

另外在這個(gè)時(shí)期隨著子宮內(nèi)膜的脫落，子宮也會(huì)出現(xiàn)不同程度的創(chuàng)面?zhèn)?。在?jīng)期的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)避免性生活。

舉措建議

女性在來月經(jīng)以后身體的抵抗能力會(huì)降低，建議要科學(xué)地管理好自己的身體，進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。

在月經(jīng)期間也要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)造成月經(jīng)量增多。保持規(guī)律的作息生活，不要熬夜。