心陰虛的癥狀及調(diào)理
2019-12-24
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心陰虛的癥狀會(huì)出現(xiàn)心悸,心煩,失眠多夢(mèng),四肢乏力,臉色蒼白,口干舌燥,夜間盜汗,舌象可見(jiàn)舌紅,舌苔少,脈象細(xì)數(shù),是可以在中醫(yī)的建議指導(dǎo)下,根據(jù)自身的實(shí)際病情,服用一些對(duì)癥的中藥湯劑。
舉措建議
在治療期間要調(diào)整好自己的情緒,不要讓自己過(guò)于的焦慮,平時(shí)可以適量的根據(jù)身體狀況酌情的做一些輕體力的運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,避免睡覺(jué)之前進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)以及飲用濃茶,盡量以甘涼性質(zhì)的食物為主。
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