痛經(jīng)患者在平時生活中一定注意做好保暖，月經(jīng)期間尤其注意不要接觸冷水，月經(jīng)期可以每天用熱水進(jìn)行泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善女性患者痛經(jīng)的現(xiàn)象，也可以喝一杯熱的紅糖姜水幫助身體驅(qū)寒，緩解痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)患者最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，看看到底是由原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)所引起，如果是原發(fā)性疾病所引起，注意及時糾正自己不良的生活習(xí)慣，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)所引起，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。