月經(jīng)量變少痛經(jīng)也沒了，這屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足而導(dǎo)致的?；蛘哂锌赡苁且驗榫駢毫Υ蟆⒔?jīng)常熬夜工作、飲食上經(jīng)常吃比較辣的食物就會造成月經(jīng)量變少。還可能是因為服用藥物的影響。

舉措建議

月經(jīng)量少可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些調(diào)理氣血的藥物來治療，效果會好一些。平時也可以吃一些阿膠補(bǔ)一補(bǔ)，飲食上多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，但是一定不要吃辛辣刺激類的食物，要多注意保暖。