感冒期間不建議去游泳，因為在感冒期間，人的體質(zhì)是非常虛弱的，而且游泳是一項非常增加耗氧量的運(yùn)動，會使感冒的癥狀加重，另外因為鼻粘膜水腫的情況，去游泳的話還容易誘發(fā)中耳炎，還可能因為吸入水導(dǎo)致嗆咳。

舉措建議

在感冒期間盡量不要去游泳，戶外運(yùn)動也要減少。要多注意休息，開窗通風(fēng)，可以服用感冒顆?；蛘甙偬m根來緩解感冒的癥狀，辛辣刺激性食物不要多吃，多喝熱水，注意保暖，如果感冒長時間沒好，就要到醫(yī)院進(jìn)行治療了。