感冒是不建議游泳的，因為感冒期間，抵抗力會下降，可能會加重感冒的癥狀，而且游泳館一般是在室內(nèi)，屬于公共場所，空氣也不流通，很有可能會傳染給別人，最好是可以等到感冒好了以后，再進(jìn)行游泳。

舉措建議

感冒期間一定要多注意保暖，同時也要多喝水，給身體補充水分，在飲食上也要注意，好吃清淡一些的食物，同時也要多注意休息，調(diào)整好自己的作息時間，避免過度勞累，如果出現(xiàn)感冒嚴(yán)重，還是需要到醫(yī)院及時治療的。