每次來月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)很有可能是由于平時(shí)不注意飲食習(xí)慣以及月經(jīng)期間保暖工作做的不好引起的，還有可能是由于某種疾病而引起的痛經(jīng)，如果痛經(jīng)長期不消失的話最好是到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

舉措建議

建議你月經(jīng)期間要多休息，不要進(jìn)行同房，不要熬夜，不要受涼，做好保暖的措施，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣血的食物，如果疼痛難忍可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥來進(jìn)行緩解，不要自己亂用藥，避免導(dǎo)致病情加重。