內(nèi)分泌紊亂是什么原因造成
2019-12-23
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內(nèi)分泌紊亂的原因較多,常見(jiàn)的有生理因素、營(yíng)養(yǎng)因素、環(huán)境因素、情緒因素等。
內(nèi)分泌紊亂對(duì)身體的危害較大,會(huì)對(duì)身體和精神帶來(lái)雙重折磨,嚴(yán)重的可能會(huì)增加患上乳腺增生和子宮肌瘤以及癌癥的幾率。
舉措建議
可采取飲食療法進(jìn)行調(diào)理,可起到補(bǔ)充元?dú)夂痛龠M(jìn)血液循環(huán),以及消除疲勞和健脾開(kāi)胃效果,有助于緩解內(nèi)分泌紊亂。
要學(xué)會(huì)舒緩壓力,也需保證足夠睡眠和多加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師