因為女性在妊娠和分娩的過程中，會對盆底肌造成損傷，如果不做產(chǎn)后康復(fù)，損傷會很難恢復(fù)和愈合。

另外若不及時做好產(chǎn)后的康復(fù)，盆底肌功能不能恢復(fù)，會造成漏尿或陰道松弛，以及盆腔臟器脫落等癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

在生產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?，但是不能太過勞累，可以根據(jù)自身情況做瑜伽或者康復(fù)體操等等。

多休息，并且合理的補充營養(yǎng)，吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強體力，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，做好護理工作。