心火旺一般會(huì)出現(xiàn)身體炎癥，比如毛囊炎，口腔潰瘍以及口舌生瘡等癥狀，睡眠質(zhì)量較差，心煩意亂且容易出汗。

在平時(shí)護(hù)理時(shí)可以服用中藥，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議一下進(jìn)行，去火的功能較好，另外也可以通過(guò)物理療法，比如按摩，對(duì)調(diào)理心火有一定好處。

舉措建議

在日常生活中要以清淡的飲食為主，不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物，能夠合理的飲食，不能暴飲暴食。

保持良好的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，并且加強(qiáng)心理方面的教育，在通過(guò)藥物治療時(shí)要謹(jǐn)慎，不能隨意用藥。