在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)腿粗是非常常見的一種現(xiàn)象，因?yàn)樵谠衅谟锌赡軙?huì)導(dǎo)致身體大幅度的變化，可能是由于過(guò)度的飲食，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)等等的原因造成。通常也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肚子增大贅肉多，松弛等等現(xiàn)象。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)候可以采取運(yùn)動(dòng)的方法和控制飲食的方法來(lái)進(jìn)行減肥，通常也是比較健康比較安全的。比如每天可以鍛煉20分鐘以上的時(shí)間，如果感覺到輕松，也可以逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。另外在飲食上需要少量多餐，最好不要吃高脂肪，高熱量食物。