月經(jīng)出現(xiàn)疼痛也是分為原發(fā)性的疼痛和繼發(fā)性的疼痛，原發(fā)性的疼痛，一般在經(jīng)期第1天的時(shí)候疼痛也是比較劇烈的，一般在2~3天之后也可以適當(dāng)?shù)木徑?，激發(fā)性的疼痛，可能是由于婦科疾病所引起的。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了要避免進(jìn)行性生活之外，像一些劇烈的運(yùn)動(dòng)也是不建議進(jìn)行的，如果想要做一些運(yùn)動(dòng)的話，也可以做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，女性在出現(xiàn)月經(jīng)的時(shí)候，如果有輕微的身體不適，也屬于正常的現(xiàn)象。