正常情況下女性月經的第1天血量比較少，而在第2~3天的時候月經量會達到高峰，第3天之后月經量又會逐漸的減少。若第2天月經量比較少是不正常的，患者可以到醫(yī)院檢查，看是否是因為內分泌失調導致的。平時要注意不要吃生冷的食物，也要調節(jié)好自己的情緒。

舉措建議

建議患者平時在飲食上多吃滋補性的食物和含鐵量比較豐富的食物，能夠調節(jié)身體。比如烏雞湯，魚子湯，羊肉湯等滋補效果比較好的食物。另外月經期間適當?shù)姆眉t糖姜水，也可以促進經血排出。