月經(jīng)第二天20ml~60ml是正常的，具體月經(jīng)量因人而異。

每個(gè)女性的月經(jīng)量不一致，正常月經(jīng)量是20ml~60ml，整個(gè)月經(jīng)期間無(wú)論是哪一天，只要在此范圍內(nèi)都是正常的。女性通常在第二天量會(huì)比較多，一般不超過(guò)60ml是正常的。但是，隨著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，分泌雌、孕激素的量下降，月經(jīng)量也會(huì)隨之減少，第二天的量可能只有20ml左右，有些女性工作或精神壓力比較大，內(nèi)分泌功能失調(diào)，月經(jīng)量也會(huì)受到影響。

月經(jīng)期間注意適當(dāng)休息，保證睡眠和休息充足，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。還應(yīng)避免性生活，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。