月經(jīng)不調(diào)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查，在檢查以后可以知道具體是哪方面原因所導(dǎo)致的，是能夠根據(jù)檢查的結(jié)果針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理，在使用藥物調(diào)理時(shí)也要嚴(yán)格的遵從醫(yī)囑，才能夠起到好的調(diào)理效果。

舉措建議

在月經(jīng)期間很多方面是要注意的，除了在飲食上要避免過(guò)多的吃些生冷類(lèi)的食物以外，也要注意保暖工作，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾有┮挛?，在月?jīng)期間也是要避免進(jìn)行性生活的，以免導(dǎo)致經(jīng)血出現(xiàn)回流的情況。