孩子來月經(jīng)痛經(jīng)時(shí)可適當(dāng)喝些紅糖姜水，癥狀緩解時(shí)吃點(diǎn)紅糖枸杞煮雞蛋快速補(bǔ)充能量，這對(duì)提升精神狀態(tài)、增強(qiáng)對(duì)疼痛的耐受性具有一定的積極作用。一般而言，孩子來月經(jīng)痛經(jīng)可能與相關(guān)激素分泌、壓力、精神緊繃等因素有關(guān)，因此要合理疏解孩子的壓力。

舉措建議

1、有痛經(jīng)癥狀的孩子在日常生活中要盡量避免受寒著涼，尤其是在月經(jīng)期間應(yīng)做到不喝冰水、不吃生冷寒涼和辛辣的食物，可通過看電視、聽音樂等方式適當(dāng)舒緩緊張的壓力和情緒。

2、痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)可咨詢醫(yī)生適當(dāng)用藥。