如果痛經(jīng)比較嚴重，已經(jīng)導致身體出現(xiàn)不舒服的情況時，是要及早的進行就醫(yī)的，在選擇醫(yī)院時，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導下使用相關(guān)的藥物來進行治療，同時也要注意保暖工作。

舉措建議

在月經(jīng)期間也可以吃些對人體有利的食物，可以喝些銀耳蓮子湯，雙耳湯等，對女性的身體都是有非常多好處的，在喝湯的時候要注意湯的溫度，避免喝一些放涼的湯，也可以吃一些雞肉，魚肉，牛肉等。