痛經(jīng)的情況如果特別的嚴重，已經(jīng)到達難以忍受的狀態(tài)時，那么也應該及時得到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，也需要及時的清理嘔吐物，在嘔吐之后也要及時的漱口，可以在醫(yī)生的指導下，通過服用止疼的藥物來進行止疼。

舉措建議

日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣也是特別重要的，尤其是在月經(jīng)期間也應該避免吃一些生冷的食物，像一些刺激性的食物也是不建議吃的，飲食上最好是可以選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，例如可以適當?shù)某砸恍╇u蛋，豬肉，牛肉等食物。