出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，并且加嘔吐，考慮是痛經(jīng)程度比較嚴(yán)重，可能是一些病理性原因引起的。建議在月經(jīng)結(jié)束后的三天，去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。如果確診患有婦科疾病的話，需要及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)間。

舉措建議

經(jīng)期可以喝一些紅糖姜茶來(lái)緩解。嚴(yán)重痛經(jīng)時(shí)盡量臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)。在經(jīng)期，要注意盡量不要盆浴或者頻繁的接觸冷水。要注意飲食，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃生冷的食物。飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。