輕微的痛經(jīng)一般不需要做特殊的治療，女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)輕微的身體不適也是屬于正常的反應(yīng)，所以也不用太過的擔(dān)心，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，這樣也能夠起到不錯(cuò)的緩解效果。

舉措建議

在月經(jīng)期間做好保暖工作也是十分重要的，這天氣的變化及時(shí)的增減衣物，如果想要洗澡的話，那么也要注意室內(nèi)的溫度，在洗完澡之后也要及時(shí)的把身體擦干，另外在月經(jīng)期間洗澡也應(yīng)該避免坐浴。