痛經(jīng)的治療方法有很多，包括中藥、西藥、針灸等，不同程度的病況及癥狀，所要采取的措施也有所差異，積極明確病因是關(guān)鍵。

痛經(jīng)一般分為原發(fā)性、以及繼發(fā)性兩種，前者無法徹底根治，后者可對(duì)因治療，具體措施應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

月經(jīng)期間、及前后要注重保暖，避免受寒，同時(shí)也要保證足夠的休息和睡眠，避免勞累、以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重痛經(jīng)癥狀。

經(jīng)期的飲食要保證清淡和營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、以及鐵的攝入，推薦紅棗、瘦肉等，且葷素搭配。