要想徹底治療好痛經(jīng)，需要根據(jù)具體的病因來采取不同的治療方法。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般是由于子宮發(fā)育不良引起的。繼發(fā)性痛經(jīng)可能是由婦科疾病引起的。如果是由于婦科疾病引起的，需要針對原發(fā)疾病治療。痛經(jīng)也與個人的生活習慣，飲食習慣有聯(lián)系，建議咨詢醫(yī)生，選擇適合自己的治療方法。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣。

舉措建議

要注意早睡早起，盡量不要熬夜。在經(jīng)期注意做好個人衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)感染的情況。注意做好保暖工作，避免著涼。要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導下，使用一些中藥進行調(diào)理或者進行一些按摩來緩解疼痛。