女性痛經(jīng)分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，一般生理性痛經(jīng)病癥較輕，可以忍受，多發(fā)生在年輕女性，也是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不用治療，只需要進行調(diào)理，比如避免著涼及壓力過大，調(diào)節(jié)情緒，月經(jīng)期間不吃辛辣、生冷食物等，而病理性痛經(jīng)，多疼痛較嚴重，有些則不能忍受，比如巧克力囊腫、子宮腺肌癥等疾病，這需要到醫(yī)院通過醫(yī)生檢查，才能確診，然后進行相應的治療，必要時可行手術(shù)治療才能治好痛經(jīng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間第一要注意保暖，避免著涼；第二不吃生冷、辛辣等刺激性食物；第三調(diào)解情緒，保持良好的心態(tài)，避免學習及工作等壓力過大；第四已婚婦女月經(jīng)期間不要行夫夫妻生活；第五，痛經(jīng)較重時可以在醫(yī)生指導下口服止痛藥物。