導致女孩子痛經(jīng)厲害的原因可能有兩方面，一是由于心理因素引起，來月經(jīng)時過于緊張，導致女孩子對疼痛的感覺比較敏感，二是由于內(nèi)分泌的影響，導致女孩子月經(jīng)期間子宮頸強烈收縮，從而引發(fā)疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

女孩子在平時一定注意多掌握月經(jīng)方面的相關知識，月經(jīng)期間注意保持樂觀的心態(tài)，不要過于緊張，平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要過于熬夜，也不要經(jīng)常吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，注意做好腹部的保暖。